Музыка – лучший антидепрессант
Ученые доказали, что прослушивание музыки, а именно блюза, улучшает настроение.
Изучив воздействие музыки на депрессию, ученые обнаружили, что если слушать любимые мелодии всего 1 раз в неделю, то можно существенно уменьшить проявления симптомов депрессии. Это относится к любой музыке, поэтому для этой оздоровительной процедуры тип музыки нужно выбирать самим, исходя из своих предпочтении.
В будущем, возможно, будет использоваться музыкальная терапия для лечения депрессии.