Как восстановиться после застолья?

После праздников не покидает ощущение, что переборщили? Слишком много съели или выпили? Кажется, появились "ушки" на боках? Есть выход! Специалисты раскрывают секрет, как восстановиться после праздников.

После пышного застолья нелишним будет задуматься о том, как снова прийти в форму. Специалисты-токсикологи советуют для начала вывести из организма шлаки и токсины. Справиться с этой задачей несложно: достаточно пить больше жидкости.

Также врачи советуют избегать белковой пищи: рыбы, мяса, грибов, сыра. Наоборот, они советуют кушать овощи, пить свежевыжатые соки и травяные чаи. 

Что касается советов для женщин, косметологи рекомендуют выбирать румяна светлого света, так как румяна темных оттенков только подчеркнуть отечность и уставший вид.