Йога против гипертонии

Другие новости | 29.05.2013 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]

Американские ученые из университета штата Пенсильвания выяснили, что за полгода регулярных занятий йогой можно полностью излечиться от гипертонии, которую в наше время можно назвать болезнью века.

 

В течение полугода ученые из пенсильвании наблюдали за пациентами с гипертонией. Те, кто занимались йогом около трех раз в неделю, уже к концу эксперимента значительно приблизили показатели своего давления к нормальным.

 

Чего нельзя сказать о второй группе. Йога - это набирающая обороты физкультурная дисциплина, которая улучшает состояние суставов и сосудов, а также способствуют поднятию настроения и ускорению обмена веществ.