Неправильный режим сна сказывается на поведении детей

Американские ученые выявили связь между поведением детей и их повседневным режимом.

дети

Во время исследования стало известно, что те дети, которые не соблюдают режим и спать ложатся поздно, становятся менее послушными, в отличии от тех, у кого соблюдается режим сна. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Pediatrics.

Ученые наблюдали за 10-ю детьми, в возрасте 3, 5 и 7 лет. В результате исследования выяснилось, что неправильный режим сна влияет на нормальное развитие мозга ребенка и развитие. Именно поэтому у детей возникают проблемы с поведением.