Причиной слабого иммунитета может быть плохое питание — исследование

Британские ученые выяснили, что недостатков витаминов из-за плохого питания может привести к проблемам с иммунитетом.

Медики наблюдали за различными пациентами, оценивая состояние их здоровья и качество их питания. Оказалось, что недоедание или просто низкое качество питания приводят к недостатку необходимых веществ, передает Вестник Здоровья.

Как следствие развиваются проблемы с иммунитетом, поскольку организм не в силах давать отпор вирусам и микробам. В итоге человек часто болеет.

Тот факт, что плохое питание приводит к развитию нарушений в деятельности иммунной системы мужчин и женщин не стал принципиально новым открытием, но если раньше предполагалось, что такое возможно только при недостатке питания, то теперь также ясно, что речь идет о недостатке каких-то веществ и микроэлементов, что происходит достаточно часто.

Хотя специалисты говорят, что хорошее сбалансированное питание не предотвратит риск появления проблем с иммунитетом, снизить этот риск возможно.