Ученые: беременным не нужны мультивитамины

Американские исследователи выяснили, что мультивитамины не требуются будущим мамам, и, по сути, являются лишней тратой денег.

BBC News сообщает, что такие препараты не оказывают ровным счетом никакого влияния на здоровье беременной женщины и ее малыша.

При необходимости, заявляют ученые, будущая мать может использовать различные диетические схемы, но не мультивитамины. Например, беременным прекрасно подойдет сбалансированное питание, в рацион которого входят свежие фрукты и овощи, витамин D и фолиевая кислота.

Специалисты особо отметили, что добавки с витамином А могут быть вредными, поскольку в больших количествах вещество оказывает влияние на развитие плода. В то же время витамин D укрепляет кости женщины и ребенка, а фолиевая кислота препятствует разного рода паталогиям.