Позитивный настрой снижает риск смерти – исследование

Сотрудники Оксфордского университета Великобритании уверены, что позитивный настрой поможет уменьшить риски смерти.  

Автор исследования профессор Кристофер Джекоби рассказал, что во время проекта ученые проанализировали истории болезней 28 662 пациентов из Северной Ирландии.

По результатам эксперимента оказалось, что люди, оптимистично смотрящие на жизнь, гораздо реже умирали, нежели те, кто оценивал ситуацию в негативном ключе.

Специалисты также добавляют, что здоровье подвержено влиянию таких факторов как брак, физическое и ментальное здоровье, уровень доходов и даже религии. При этом положительный эффект заключен в способности противостоять стрессу, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни и иметь здоровый сон. Кроме того, результатом позитивного настроя стала и нормализация артериального давления.