Ученые рассказали о пользе сна для восстановления памяти

Другие новости | 09.09.2016 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]

 

Исследователи из Университета Суонси сообщают, что с помощью снов люди могут восстанавливать в памяти события, которые были вытолкнуты из активной памяти и забыты.

 

Как говорится в сообщении, именно глубокий и хороший сон может помочь человеку, забывшему какие-то важные воспоминания.

Все дело в том, что во время этого процесса мозг работает иначе, чем во время бодрствования: активируются отмершие нейроны памяти, в итоге человек вспоминает о том, что он знал, но забыл.

 

Эксперты говорят о том, что чаще всего во сне видятся события, которые оставили сильный след в сознании. Ученые говорят о том, что вспоминаться во сне могут и радостные моменты и печальные, иногда люди могут вспоминать о случившемся на утро, иногда через некоторое время.

 

Особенность таких снов, которые помогают вспоминать прошлое, в том, что они особенно хорошо воспоминаются и не забываются сразу после пробуждения.