Одно яблоко в день позволит снизить уровень холестерина в крови

Американские медики сообщили, что яблоки настолько полезны для человеческого организма, что одно яблоко в день может позволить в разы снизить риск развития всевозможных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Сообщается, что, кроме того, этот фрукт способен значительно уменьшать содержание холестерина в крови.

По мнению врачей, если люди будут употреблять яблоки, то это существенно сократит необходимость в употреблении лекарств.

Еще одно положительное влияние яблок на организм — они позволяют очищать сосуды и делать их моложе. В рамках эксперимент часть женщин ели большое количество яблок, а часть женщин — чернослив. В результате в первой группе уровень холестерина в крови упал, а во второй — нет.

А также, в целом, уровень здоровья тех, кто ел яблоки, оказался выше.