Психиатры советуют лечить депрессию ярким светом

Медики из института имени Сербского сообщили, что при первых признаках осенней депрессии нужно лечиться ярким светом.

Врачи рекомендуют осенью, когда из-за сокращения солнечного дня начинается осенняя хандра, находиться больше времени в светлых и ярких помещениях.

«Существует такая специально созданная аппаратура, освещенные помещения, портативные приборы, которые излучают необходимый яркий свет», - заявила руководитель отдела терапии Алла Аведисова.

Она отметила, что в среднем осенью и зимой количество людей с депрессией увеличивается на 15-20%.

По словам врачей, большая часть этих обращений связана с обострением хронических заболеваний, однако иногда и люди здоровые испытывают проблемы из-за природных изменений в это время года.