Ученые: боли в мышцах и костях возникают из-за дефицита витамина D

 

По заверениям врачей, скелетно-мышечные боли являются следствием нехватки в организме витамина D.

 

Соответствующее исследование провели сотрудники Университета Манчестера в Великобритании.

 

В исследовании приняли участие 2300 мужчин. В результате оказалось, что хронические боли у людей со слабой физической активностью и психологическими нарушениями возникают из-за дефицита витамина D, а не радикулита, как было принято считать до этого.

 

По мнению медиков, именно нехватка этого витамина приводит к размягчению костной ткани. В таких случаях ученые советуют принимать солнечные ванны и считают нахождение под солнцем в определенные часы лучшим решением этой проблемы.