Исследование: людям полезно больше отдыхать

Ученые из Даремского университета провели опрос, в котором приняли несколько тысяч человек из разных стран, они рассказывали о своем рабочем графике и самочувствии.

Оказалось, что 68% респондентов нуждались в отдыхе, а еще 32% ответили, что им необходимо больше отдыха, чем среднестатистическому человеку.

Из всех опрошенных всего одна десятая заявили, что они не хотят отдыхать месяц в году, им требуется меньше отдыха, чем, в среднем, нужно людям.

В итоге исследователи пришли к выводу, что существует связь между уровнем благополучия и отдыхом. Так, оказалось, что, чем выше у человека был уровень дохода, тем меньше человек отдыхал и заявлял о желании отдыха. А больше всего отдыхать хотели люди, которые жили с детьми или работали с пожилыми людьми или в медицине.

Кроме того, также сильно мечтали об отдыхе те, кто работал по сменному графику.