Недосыпающим детям нужно больше еды

Другие новости | 16.10.2016 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]

 

Эксперты установили, что детям, которые регулярно испытывают дефицит сна, необходимо больше пищи, чем их ровесникам с нормальным режимом отдыха.

Сотрудники Университета Колорадо в США утверждают, что невысыпающиеся дети сильнее рискуют получить проблемы с избыточным весом во взрослой жизни.

Специалисты провели эксперимент, в рамках которого запретили маленьким участникам отдыхать после обеда и объявляли поздний час отхода ко сну. В результате подопытные  употребляли на 20% больше калорий, чем обычно.