Ученые нашли способ похудения, который улучшает настроение, сон и секс

Американские исследователи сообщили, что им удалось найти способ похудения, который положительно сказывается на всем организме человека.

Как следует из статьи ученых, исследование подтвердило, что сокращение употрелбляемых калорий способствует улучшению качества жизни, влияя положительно на секс, а также сон.

Однако сокращать калории нужно правильно.

Ученые говорят о том, что отказываться от каких-то отдельных продуктов нельзя, это может приводить к стрессу, нужно просто сокращать общее количество потребления калорий, не меняя соотношение продуктов.

Пациенты, которые питались таким образом, не только худели, но и чувствовали себя прекрасно, не испытывали стресса.

Ученые говорят о том, что при сокращении калорий на 25% человек довольно быстро приспосабливается к необходимому объему пищи, не перегружает организм и чувствует себя хорошо.