Ученые обнаружили биологические часы мышц

Американские исследователи сообщают, что мышцы людей работают по определенному графику: у них есть свой режим дня.

Оказалось, что мышцы намного лучше поддаются нагрузкам в светлое время суток, они быстрее откликаются на упражнения, а также лучше растут. Один из авторов исследования отметил, что все дело в биологических часах и кислороде мышц. В дневное время эти процессы протекают иначе, чем в темное время суток.

Эксперименты проводились на мышах, которые являются ночными животными. Днем во время бега их мышцы работали хуже, чем в ночное время.

У животных, которые ведут дневной образ жизни, ситуация была обратной, в ночное время мышцы работали хуже и метаболизм в них протекал медленнее.