Ученые: пожилым людям нужно сокращать рабочий день

Другие новости | 26.10.2016 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: gratisography.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: unsplash.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: stocksnap.io[/catlist][catlist=54,61]Фото: globallookpress.com[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: unsplash.com[/not-catlist]

 

Исследователи сообщили, что с возрастом людям нужно работать меньше: сокращать рабочий день важно для того, чтобы сохранить свое здоровье.

 

Как следует из статьи в научном журнале, люди среднего возраста должны тратить на работу в неделю не более 25 часов.

В противном случае, могут начаться серьезные расстройства психики, нервной системы и других систем организма. Все они от чрезмерной нагрузки начнут давать сбои.

 

Люди пожилого возраста должны работать еще меньше, нагрузка должна с годами постепенно сокращаться, а потом и вовсе прекратиться.

 

Пожилые люди должны для нормального самочувствия тратить на работу столько времени, сколько им хочется, работать до тех пор, пока они не чувствуют себя уставшими.

 

Врачи так же заметили, что люди после сорока часто обращаются к медикам, быстрее устают на работе.