Ученые рассказали, почему женщины едят сладкое в ПМС

Диетологи из Туниса сообщили, что женщины из-за ПМС начинают действительно есть больше сладкого, чем в остальные дни.

Как говорится в научной статье, в среднем, на 500 калорий больше начинают потреблять девушки в период ПМС.

Как следствие этот синдром может ухудшаться, его может сопровождать вздутие живота, а также более серьезные перепады настроения.

Все дело в том, что у представительниц прекрасного пода, страдающих от ПМС, изменяется уровень гормона серотонина, который в народе называют «гормон радости».

Организм начинает требовать восстановление этого гормона, поэтому возникает желание съесть что-нибудь сладкое. В связи с этим многие женщины интуитивно начинают хотеть употреблять больше хлеба и пасты.