Любители книг живут дольше – ученые

Сотрудники университета Йеля доказали, что книголюбы живут дольше тех, кто не склонен к чтению книг.

По заверениям ученых, во время чтения литературы мозг человека пребывает в состоянии активности, а это благоприятно сказывается на продолжительности жизни индивида.

Для того чтобы это выяснить специалисты проанализировали результаты опроса среди книголюбов и физических тестов их мозга. Оказалось, что чтение книг по 30 часов в неделю позитивным образом влияет на продолжительность жизни и увеличивает ее в среднем на 6%.

Результаты сканирования мозга подтвердили предположения ученых. Выяснилось, что во время чтения примерно 30% нейронов активизируется, что приносит огромную пользу. Чтение оказалось полезным для пожилых людей, так как оно способствует общему улучшению физического и психологического здоровья.

«Погружение» в произведение стабилизирует функционирование нейронов и позволяет человеку отвлечься от внешних проблем и обстоятельств, а также развивает фантазию, речь и коммуникативные навыки.