Киви помогает бороться с депрессией и усталостью

Другие новости | 19.12.2016 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]

 

Всего два плода киви в суточном рационе способствуют тому, что человек реже страдает от депрессивных состояний и усталости, заявляют ученые из Новой Зеландии.

 

Материал опубликован в журнале Science. В эксперименте пригласили принять участие 54 здоровых молодых человека, все они должны были употреблять киви. Испытуемые во время исследования описывали свое состояние, а также увеличение или упадок энергии в организме.

 

Результаты не заставили себя долго ждать: киви в рационе добровольцев повышал в их организме уровень витамина C и увеличивал их энергоресурсы.

 

По мнению экспертов, витамин C стимулирует ферменты организма, способствующие увеличению скорости метаболизма и числа производимой энергии.