Немецкие врачи доказали пользу вегетарианства

Доктора из Германии заявили, что они в очередной раз доказали пользу вегетарианства для организма человека.

Сообщается, что многочисленные исследования подтвердили, что отказ от мяса положительно сказывается на самочувствии человека, а кроме того, способен продлить молодость.

В рамках своего исследования врачи оценили состояние здоровья людей, которые ели мяса и тех, кто воздерживался от его употребления.

В итоге, оказалось, что вегетарианцы, в целом, имели лучшие показатели здоровья, чем мясоеды. Однако уточняется, что при отказе от мяса важно восполнять недостающие вещества крупами, орехами и т.д.

Кроме того, медики не советуют отказывать от масла и молочных продуктов, поскольку в таком случае организм не получает нужного количества витаминов и макроэлементов.