Разговоры по мобильному перед сном могут навредить психике

Ученые выяснили, что разговоры по мобильному телефону за некоторое время до отхода ко сну может оказать негативное воздействие на здоровье человека.

Эксперты Эдинбургского университета установили, что разговоры по мобильному телефону перед сном может ухудшить качество последующего сна, а следовательно негативно влияют на психо-эмоциональное состояние.

Кроме того, регулярное общение по мобильному телефону перед отходом ко сну может спровоцировать развитие головных болей. А в наиболее тяжелых случаях вызвать депрессию.