Врачи рассказали, почему нельзя долго находиться на холоде

В сильные морозы врачи рекомендуют без сильной необходимости не выходить на улицу, или же одеваться потеплее.

Эксперты считают, что долгое нахождение на морозе ведет к гипотермии. Кроме того, нахождение на морозе способно приводить к необратимым процессам в человеческом организме – то есть к переохлаждению и гипотермии.

Гипотермия является критическим состоянием для организма, при котором температура тела ниже 35 градусом и организм уже не в состоянии восстановить большую потерю тепла, которое требуется для осуществления его нормальной жизнедеятельности.

Также медики порекомендовали употреблять в холода больше калорийных продуктов, а также пить теплые напитки. В то же время, от алкоголя лучше воздержаться, добавили эксперты. Повышенные риски относятся к детям, пожилым людям и людям, имеющим проблемы со здоровьем.