Ученые опровергли вред от сидячего образа жизни

Исследователи из США сообщили, что им удалось опровергнуть миф о том, что сидячий образ жизни вредит здоровью людей.

Как передает МедикФорум, на самом деле, вред от недостатка физической активности не такой большой, как предполагалось ранее.

Эксперименты продолжались 16 лет, за это время ученые выяснили, что разница между теми, кто занимался регулярно спортом и теми, кто вел сидячий образ жизни была не такой и большой. Состояние здоровья обеих групп людей было в итоге приблизительно одинаковым.

В итоге было доказано, что пассивный образ жизни не вызывает преждевременную смерть и не является причиной возникновения различных недугов.