16 января назвали самым депрессивным днем года

По словам психологов, третий понедельник января является самым депрессивным днем года, в нынешнем году эта дата выпала на 16 января.

Автором такого занятного календаря в 2005 году стал психолог Клифф Арнол из Университета Кардиффа. Он рассчитал счастливые и несчастливые дни и даже разработал формулу, учитывающую факторы, влияющие на настроение – погоду, зарплату, семейную атмосферу и другое.

С одной стороны, в третий понедельник января люди уже окончательно вышли из празднования новогодних каникул, а с другой, как правило, в этот период многие испытывают трудности с деньгами, а также переходят на простой и привычный стол.

Негатива добавляет и погода с отсутствием солнечного света. В наступившем году психологи добавили сюда еще сложную политическую обстановку в мире. Радует лишь то, что этот день, как и любой другой, продлится только 24 часа. Арнол же рекомендует в самый депрессивный день года постараться отвлечься от насущных проблем и провести день в кругу близких и дорогих людей.