Ученые: хорошие привычки заразительны
Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось доказать, что не только плохой, но и хороший пример является заразительным.
По данным ученых, которые опубликованы в журнале AMA Internal Medicine, оказалось, что начать вести здоровый образ жизни или отказаться от вредных привычек намного проще в компании людей, кто уже это сделал.
Таким образом было доказано, что хорошие привычки являются заразительными.
В целом, все, что трудно начать делать в одиночку, намного проще, если есть компания. Например, проще придерживаться диеты или бросить курить среди тех, кто занимается этим же.
Например, на 17% больше дам бросило курить, если их партнер был некурящий или бросал курить вместе с ними.
Оставить комментарий