Ученые: хорошие привычки заразительны

 

Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось доказать, что не только плохой, но и хороший пример является заразительным.

 

По данным ученых, которые опубликованы в журнале AMA Internal Medicine, оказалось, что начать вести здоровый образ жизни или отказаться от вредных привычек намного проще в компании людей, кто уже это сделал.

 

Таким образом было доказано, что хорошие привычки являются заразительными.

 

В целом, все, что трудно начать делать в одиночку, намного проще, если есть компания. Например, проще придерживаться диеты или бросить курить среди тех, кто занимается этим же.

 

Например, на 17% больше дам бросило курить, если их партнер был некурящий или бросал курить вместе с ними.