Ученые: проверка электронной почты вредит здоровью

Исследователи из Англии заявили, что постоянная проверка социальных сетей и электронной почты может отрицательно сказываться на состоянии здоровья человека.

Было доказано, что такой темп жизни, при котором человек все время проверяет почту и сообщения, приводит к разного рода заболеваниям — гипертонии, сердечной недостаточности и болезни щитовидной железы.

Причина в стрессе, который испытывают такие люди. Они не могут расслабиться даже после конца рабочего дня и постоянно находятся в напряжении.

Постоянное напряжение приводит к проблемам в нервной системе.

Кроме того, такие люди, если их лишить гаджетов, также продолжали чувствовать беспокойство и ситуация только ухудшалась.

Ученые рекомендуют постепенно сокращать время, которое люди проводят в соцсетях.