Учёные нашли способ улучшить способность головного мозга к обучению

Исследователи из Университета Брауна сообщили, что им удалось найти способ, который позволит заметно улучшить способности мозга человека.

Ученые на протяжение долгого времени проводили исследования, чтобы понять, как человеческий мозг обучается и как этот процесс можно сделать продуктивнее.

В исследованиях приняли участи несколько тысяч добровольцев, которые проходили всевозможные тесты.

Людей разделили во время эксперимента на две группы, одна из которых работала в максимальном режиме: они проходили специальное обучение, в котором они выкладывались по полной и работали до тех пор, пока их запас знаний и возможности мозга не исчерпались.

Затем эти добровольцы должны были полчаса отдохнуть и снова выполнять схожие задания.

А вот второй группе участники занимались в более спокойном ритме.

Им было представлено в двое меньше заданий, кроме того, они делали большой перерыв и продолжали заниматься только на следующий день, причем также в расслабленном режиме. На следующий день респонденты не чувствовали сильной усталости.

Таким образом ученые решили выяснить, что полезнее для человека и какой способ усвоения информации является предпочтительным.

Затем ученые проверили, в какой группе информация усваивалась лучше. Оказалось, что в группе изучавшей материал в расслабленном режиме добровольцы запоминали больше и информация усваивалась лучше.

Во второй группе участники эксперимента лучше тренировали свои умственные навыки, поскольку тратили на это всего 20 минут. Ученые отметили, что такого количества времени вполне хватает, чтобы повысить возможности мозга во время обучения.

Ранее было доказано, что просмотр телевизора снижает умственные способности.