Психологи рассказали, почему люди не могут достичь целей

Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось обнаружить причину, по которой люди зачастую не могут достичь своих целей.

Оказалось, что все дело в ряде психологических причин, которые могут быть никак не связаны с реальными обстоятельствами, а могут зависеть от усилий самого индивида, поскольку зачастую может быть так, что он не убрал препятствия на своём пути.

Психологи говорят, что у людей, у которых есть проблема с достижением целей не только глобальных, но даже простых, главной проблемой может быть неправильное распределение приоритетов. Ученые отмечают, что во всех случаях, когда у человека нет чётко намеченной цели или она расплывчата, то методы к её осуществлению также будут неопределёнными.

Ученые рекомендуют для борьбы с этой проблемой использовать следующую методику: записать план на бумаге, а не держать его в голове. Это простой метод, который многим может позволить сделать первый шаг к достижению своих целей. При этом, начинать, конечно, лучше с простых и самых доступных. Все дело в том, что при таком методе фиксации активизируется зрительная память, способствующая достижению цели.

Кроме того, ученые рекомендуют разбивать глобальные цели на несколько маленьких, которые достичь проще и записывать на бумагу их также. Это будет представлять собой задачи при достижении главной цели, поэтому дело уже должно будет пойти лучше.

Психологи также отмечают, что многие люди сами мешают достижению своих целей, поскольку не позволяют себе думать, что цель достижима и считают, что ничего не получится.

Ранее психологи назвали три главных качества успешных людей.