Ученые доказали, что фрукты помогут при профилактике диабета

 

Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что фрукты способны служить профилактикой диабета.

 

Сообщается, что уникальная особенность фруктов в том, что они могут нормализовать обмен веществ и уровень сахара в крови.

Ранее неоднократно говорилось о том, что фрукты являются полезными для организма человека, отмечалась их польза как для тела, так и для душевного состояния. На этот раз исследования позволили доказать, что также фрукты способны помочь избежать появления сахарного диабета.

В результате обработки данных о влиянии фруктов на здоровье человека, учёные выяснили, что эти продукты снижают вероятность развития диабета у человека на 12%. По их данным, смертность среди тех, кто регулярно ел фрукты, по сравнению с теми, кто не мог себе этого позволить, ниже на 28%.

 

Эксперимент проводился на протяжение семи лет. В рацион добровольцев в обязательном порядке включали фрукты и обследовали их на регулярной основе. Взаимосвязь оказалась определенной и очень точной.

Ученые говорят, что это легко объясняется: все дело в том, что в состав фруктов и овощей входят полезные минералы и микроэлементы, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме. Этот процесс настолько полезен, что может предотвратить развитие диабета. Также ряд фруктов способствует очищению организма: они могут выводить опасные токсины, что также оздаравливает организм и приводит его в тонус.

 

Полезные вещества выводят их организма вредные компоненты, укрепляют сосуды и не дают клеткам преобразовываться. Кроме того, ученые говорят, что те, у кого уже диагностирован диабет, должны употреблять в пищу овощи и фрукты.

 

Ранее ученые рассказали о пользе гомеопатии.