Учёные рассказали, что часто принимать душ нельзя

Американские исследователи сообщили, что им удалось доказать, что регулярный прием душа может вредить здоровью людей.

Было доказано, что чрезмерная гигиена не так хороша для здоровья, как ранее считалось. На деле, если слишком часто принимать душ, то могут возникнуть проблемы с иммунитетом, поскольку чрезмерная гигиена нарушает естественную защитную среду организма.

Речь идет о таком желании соблюдать чистоту, как прием душа несколько раз в день. Однако медики говорят, что и пренебрегать этим не стоит — недостаточная гигиена также может быть опасна для здоровья, поэтому стоит находить золотую середину. В целом, ученые говорят, что идеально принимать душ раз в день или раз в два дня. Такие меры гигиены можно считать оптимальными, поскольку они помогают поддерживать организм в чистоте, избегать чрезмерного ухода.

Отмечается, что слишком тщательная гигиена ослабляет организм, поскольку из-за нее смывается защитный микробный барьер. В естественной среде на теле человека есть нормальное количество бактерий, которые защищают организм от внешнего воздействия и позволяют поддерживать иммунитет в хорошем состоянии.

При регулярном воздействии на тело очищающих средств кожа подвергается влиянию внешней среды и со временем становится тоньше. Со временем защитный слой постепенно изменяет толщину. Таким образом, люди, которые боятся заболеть и постоянно моются, могут получить обратный эффект — они постепенно могут начать болеть все чаще.

Учёные уверенны, что принимать душ чаще двух раз в неделю нельзя, также не рекомендуется мыть голову чаще вышеуказанной частоты.

Ранее ученые рассказали, какой душ полезнее — холодный или горячий.