Ученые смогли понять эмоции людей по сердечному ритму

Исследователи из Университета Энглия Раскин сообщили, что им удалось доказать, что прослушивание собственного сердечного ритма помогает лучше понять эмоции людей.

Медики говорят, что по ритму сердца человека можно лучше узнать его отношения и его эмоциональное состояние.

Кроме того, это отличный путь для самопознания. Ученые советуют людям, которые не могут разобраться со своими чувствами, больше внимания уделять своему ритму сердца, поскольку, слушая его, можно больше понять о тех эмоциях, которые человек переживает и лучше разобраться в себе.

Также говорится, что по мнению психологов, это может являться ключом к более эмоциональному, близкому общению.

Во время эксперимента, в котором приняли участие несколько сотен добровольцев, ученые оценивали частоту ударов сердца человека и также пытались проанализировать его эмоциональное состояние. Кроме того, просили самих людей сконцентрироваться на своих ощущениях. Также оценивалось то, как сосредоточение на телесных внутренних ощущениях влияет на взаимодействие с прочими людьми.

В процессе эксперимента добровольцы смотрели разные ролики, которые влияли на их эмоциональное состояние.

Оказалось, что люди, которые следили за своим сердцебиением, более точно начали понимать содержание эмоциональной составляющей роликов. Также ученые нашил взаимосвязь между их сердцебиением и теми эмоциями, которые они переживали в процессе просмотра видео.

Ученые говорят, что это открытие может позволить в будущем лучше понимать природу эмоций людей.

Ранее ученые назвали пять самых вредных для человека эмоций.