Ученые рассказали, что людям снится в кошмарах

Исследователи из США сообщили, что им удалось выяснить, что людям снится чаще всего во время кошмаров.

Оказалось, что ночные кошмары далеко не всегда связаны со страхом. Между тем, есть несколько основных мотивов, которые бывают в большинстве кошмарных снов людей. Так, психологи говорят, что появляться сны могут под действием ощущения грусти, растерянности, стыда или отвращения. Все эти эмоции, которые в реальной жизни не нашли выхода, потом появляются в виде кошмарных снов, которые могут снова и снова возвращаться и беспокоить человека или присниться только один раз.

В исследовании ученых принимали участие несколько сотен добровольцев, которым было предложено записывать свои ночные сновидения. После этого ученые анализировали состав сна и состояние человека в момент пробуждения. В итоге анализа и исследования ученые пришли к выводу, что порядка 30% ночных кошмаров были вызваны не страхом, а какими-то другими эмоциями.

Так, оказалось, что у женщин чаще всего кошмары связаны с конфликтами с людьми,
а мужчинам кошмары снились в основном из-за глобальных катастроф и войн. Достаточно часто и у мужчин и у женщин кошмары бывают связанны с некой угрозой жизни, которая во сне кажется очень страшной.

Результаты этой работы дали ученым основания полагать, что кошмарные сновидения могут быть причиной нервных расстройств.

Ученые намерены продолжить работу в этом направлении и дальше анализировать сны людей, чтобы лучше понять, что является первопричиной возникновения тех или иных сновидений, а также, как бороться со страшными снами, которые могут сильно портить жизнь людям.

Ранее ученые заявили, что прерванный сон — это угроза мозгу.