Ученые рассказали, как грецкие орехи влияют на зрение людей

Исследователи из Австралии сообщили, что им удалось доказать, что грецкие орехи полезны для зрения людей.

Ранее неоднократно говорилось о том, что употребление орехов способствует улучшению всех показателей жизнедеятельности человека, а также орехи в умеренных количествах могут продлять жизнь.

Теперь же ученые выяснили, что также орехи способны влиять и на зрение человека, делая его более острым и предотвращая падение зрения. Таким образом, орехи могут помочь людям избежать слепоты.

Согласно данным статистики, регулярное употребление орехов снижает риск наступление слепоты у людей примерно на 35%. Кроме того, орехи останавливают развитие склероза сосудов, вызывающего у людей катаракту.

Также регулярное употребление в пищу орехов приводит к тому, что снижается риск развития разных поражений кожи. В целом, вещества, содержащиеся в составе орехов, способствуют тому, что улучшается качество кожи, снимают разного рода воспаления. Полезные вещества в орехах не дают образовываться атеросклеротическим бляшкам.

Согласно данным исследователей, для поддержания здоровья стоит употреблять в пищу пять орехов каждый вечер, когда можно поддерживать зрение в норме, а также защищать себя от остальных недугов и проводить профилактику заболеваний кожи.

Сейчас специалисты хотят разработать диету для глаз, чтобы восстановить их зоркость. Планируется, что употребление определенных продуктов может способствовать поддержанию зрения и даже его восстановлению в отдельных случаях.

Ранее ученые рассказали о создании уникальных очков, которые помогут восстановить зрение людей.