Ученые рассказали, как молочные продукты могут спровоцировать появление угревой сыпи

Ученые говорят, что существуют причины появления проблем с кожей. Так, чаще всего первопричиной является неправильное питание.

Последние тесты показали, что избыток молочных продуктов может стать причиной появления акне. Это плохая новость для поклонников молока, кефира, йогуртов, творога. Также это настоящий удар для тех, кто худеет на молочной диете.

 Молочные продукты содержат в своем составе вещества, которые могут усиливать работу сальных желез. Чем больше жира скапливается на поверхности кожи, тем больше вероятность, что поры заблокируются сальными пробками и воспалятся. В молоке могут быть гормоны и добавки, которые дают коровам для увеличения надоев, они и вызывают акне. Кроме этого, у некоторых людей может быть непереносимость молочных продуктов. Их употребление ухудшает пищеварение, что отрицательно влияет на структуру кожи.

Сливочное масло также негативно действует на состояние кожи. Его употребление вызывает не только появление прыщей, но и способствует образованию морщин. По результатам исследований, у людей, которые ели много сливочного масла и молочных продуктов, морщин появилось больше, чем у тех, которые питались овощами и оливковым маслом. В качестве альтернативы молочным продуктам рекомендуется соевое или миндальное молоко и продукты из них. Вы можете на какое-то время отказаться от молока, а позже проверить, как отказ повлиял на образование акне и общее состояние кожи.

Ранее ученые рассказали, чем может быть опасен для здоровья людей жир на животе и почему от него нужно избавляться.