Ученые назвали продукты, которые ужасно влияют на человеческую кожу

Здоровье человеческой кожи прямо зависит от употребления продуктов питания. Экспертам удалось выяснить, которые из них наносят максимальный вред здоровью кожи человека. При систематическом употреблении таких продуктов возникают воспаления, морщины, акне.

Первое место занимает сахар. Его можно найти везде и в огромном количестве. Быстрые углеводы в сахаре вызывают реакцию гликирования молекул эпидермиса, при этом уменьшается уровень коллагена. И, как результат, кожа делается рыхлой и дряблой. Не следует злоупотреблять и пряной пищей. Её частое употребление отрицательно отразиться на человеческой коже появлением прыщей и воспалений.
Алкоголь тоже пагубно влияет на состояние кожного покрова. Его действие уменьшает наличие витаминов С и Е, которые сохраняют коллаген. Более того, из-за употребления спиртного происходит расширение сосудов, и появляются пятна и покраснения.



Водный баланс в организме нарушается очень жирной пищей. Она препятствует коже принимать необходимое количество полезных веществ, способствуя появлению воспалительных процессов, морщин.
Ученые выяснили, что ещё вода в организме задерживается из-за соленой пищи. Вследствие частого употребления соленых продуктов, появляются опухлости, мешки под глазами, отеки и прыщи. Кофеин тоже опасен для эпидермиса, так как содействует выработке кортизола, «гормона стресса». При частом употреблении такого продукта могут возникнуть высыпания и кожа будет иметь нездоровый цвет.

Никто и не подумал бы об опасности обычного молока. Но, как выяснили ученые, оно становится причиной высыпи на коже. Постоянное употребление молока провоцирует активизацию выделения кожного сала и работу желез, поэтому и появляются воспаления. А вот употребление кисломолочных продуктов способствует улучшению работы кишечника, избавляя организм человека от токсинов.

Ученые доказали, что сердечные лекарства могут спасти человека от рака.