Врачи назвали правила массажа лица

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии полезно делать массаж.


Травяные компрессы полезно делать перед массажем из: зверобоя, льняного масла, липового цвета, ромашки и мяты.


В пол литра воды нужно добавить столовую ложки травяного сбора, прокипятить в течение трёх минут на небольшом огне, процедить и делать компрессы.



Первый этап: массаж вокруг рта, его начинают делать с середины подбородка, нежно поглаживая кожу, потом аккуратно переходят к середине носа. Эту процедуру повторяют четыре раза.


Второй этап: массаж носа, от основания крыльев носа делают пальцами небольшой круг, движение повторяют четыре раза.


Третий этап: через щеки к вискам проводят ладонью. Движения плавные, на середине лица делать медленные движения, повторить также четыре раза.


Четвертый этап: массаж глаз. Его начинают от бровей переходя в направлении висков, потом дважды пройтись вокруг глаз. Подушечками пальцев нежно нужно нажимать на виски. Процедуру повторить пять раз.


Пятый этап: массаж лба делают от носа переходя по к вискам, медленно и аккуратно массируем виски. Процедуру повторить пять раз.


Приготовитесь к сеансу массажа заранее, приготовьте все вещи, желательно надеть свободную одежду, запастись кремом и бумажной салфеткой. Перед массажем нужно умыться. Все необходимые вещи должны быть чистыми.


После массажа необходимо немного отдохнуть, включить приятную музыку, закрыть глаза и отдохнуть. Можно умыть лицо отваром из трав: ромашки, мяты, подорожника и шалфея.


Отличный массаж вам смогут предоставить в салоне красоты, а так же можно заказать подарочный сертификат и подарить своему лицу и себе массу положительных эмоций! Также по подарочному сертификату можно воспользоваться и другими косметическими услугами в одном из лучших салонов красоты!

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.