Как сжечь жир с помощью напитков

Сбросить лишние килограммы можно не только при помощи изнуряющих диет, но и употребляя специальные напитки ,которые помогают ускорить обмен веществ, снижают аппетит и повышают расход калорий.

Употреблять их следует перед едой и вместо перекусов, тогда фигура будет всегда стройной и красивой.

К таким напиткам относятся:

1. Натуральный кофе без добавления сахара, но с маленькой щепоткой ванилина.

2. Горячий шоколад без сахара, причем лучше брать горький или темный шоколад, добавив щепотку корицы или красного перца.

3. Зеленый чай, в который можно добавить чуть-чуть розмарина.

4. Чай с имбирем. Его нужно измельчить, добавить в напиток и дать настояться несколько минут.



5. Кисломолочный напиток с добавлением зелени сельдерея. А также по щепотке черного и красного перцев.

6. Сухое красное вино, разбавленное наполовину с водой, но не чаще одного бокала пару раз в неделю.

7. Овощной сок с зеленью и специями. Для такого напитка подойдут огурцы, помидоры, тыква, свекла, приправленные щепоткой тмина и острого перца. По желанию также можно добавить укроп и базилик.

Такие простые напитки способствуют утолению голода и при этом приносят огромную пользу организму, насыщая его энергией и устраняя ненужные килограммы. С их помощью можно забыть об жестких ограничениях в пище и вместе с тем наслаждаться красивой и стройной фигурой!

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.