Против боли в спине - ароматерапия

Ароматерапия с маслами является идеальным и проверенным методом облегчения и расслабления напряжения в мышцах и боли в области талии и позвоночника. Аромат эфирных масел действует на психическое и эмоциональное состояние, улучшая ощущение спокойствия и благополучия.


Эфирные масла извлекаются из цветов, листьев, фруктов и стеблей различных растений, из коры деревьев, корней и смолы. Ингредиенты в этом типе масла в 70 раз более концентрированы. Большой процент эфирных масел разбавляют растительными маслами, такими как масло лаванды или масло чайного дерева.


Самая распространенная ароматерапия с эфирными маслами применяется для массажа всего тела или как аромат для ванн, который расслабляет чувства. Также можно добавлять эфирные масла в парфюмерию и различные спреи и освежители. Для облегчения боли в спине ароматерапия сочетает в себе массаж с эфирными маслами и расслабление чувств, которые устраняют стресс и беспокойство. Это, в свою очередь, является общей причиной жесткости и напряжения в этой области тела.


Массаж облегчает и расслабляет тело, улучшает кровообращение и нормальное функционирование организма. Эфирные масла всасываются через кожу и поступают в кровоток, что помогает лучше проникать в нервную систему. 


Рекомендуется не наносить масла на поврежденную кожу, экзему или другие дерматологические проблемы. После применения ароматерапии с эфирными маслами следует избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей, так как существует риск появления пятен на коже.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.