Уход за волосами зимой

Для девушек, которые часто красят волосы, сушат их феном, или крутятся на бигуди приходится очень много сил и средств тратить на то, чтобы волосы были красивыми и здоровыми. Особенно трудно приходится волосам в холодное время года. Но с этой проблемой можно справиться просто и без больших затрат.


1. В холодное время намного чаще наши волосы испытывают стресс от перепадов температур. Но для того, чтобы облегчить участь волос используйте лучше всего деревянные расчески. Они не только не травмируют волосы, но и обеспечивают неплохой массаж головы, который очень важен в холодное время года. В холодное время года, наши сосуды очень сильно суживаются и туда не поступают все питательные вещества, которые так необходимы волосам. И именно из-за этого начинаются все проблемы с волосами.


2. Постарайся вести здоровый образ жизни. Употребляй в пищу полезные углеводы, которые содержатся в фруктах. Можно употреблять не только свежие фрукты, но и сухофрукты. Употребляйте в пищу, продукты, которые содержат кальций. При нехватке кальция ваши волосы потеряют блеск и начнут ломаться и выпадать. Кальций содержится во всех молочных продуктах и конечно же не забывайте про витамины. Зимой в фруктах и овощах практически нет витаминов, там содержится одна клетчатка. А она вашим волосам никак не заменит витамины.


3. Практически все девушки отказываются от головных уборов зимой. Несмотря на то, что на улице до жути холодно. Делать этого не следует, поскольку ваши волосы будут переохлаждаться, что в последствии приведет к неприятным последствиям: появится перхоть, начнет сечься волосы.


4. Постарайся меньше в холодную погоду пользоваться феном, утюжком или плойкой. Давай волосам высохнуть самим. Но ни в коем случае не выходи на улицу с мокрыми волосами и не расчесывай мокрые волосы расческой. Все это может привести к выпадению волос.