Тонкости массажа

Массаж отлично помогает в ситуациях, когда необходимо снять стресс, разгрузить накопившуюся за день энергию, подлечить организм, улучшить самочувствие, получить удовольствие.

Конечно, всегда можно отправиться к профессиональному массажисту для проведения сеанса исцеления. Однако куда проще, да и дешевле будет научиться этому самостоятельно. После этого вы сможете в любом месте, в любое время сделать массаж себе, или своим близким.



Самоучитель по массажу, который вы здесь видите, поможет вам с самостоятельным освоением всех необходимых приемов, техник и методик. Чем эта книга отличается от ряда других? Она написана простым языком, который будет понятен даже людям, которые совершенно не знакомы с медициной и ее терминами. Качественные иллюстрации демонстрируют сам процесс проведения массажа. Поэтому это издание станет для вас наглядным пособием, по которому вы сможете научиться как классическим, так и некоторым другим методам массажа.


Представьте себе, сколько вы принесет пользы и удовольствия себе и своим близким, когда научитесь самостоятельно проводить эту процедуру!

Конечно, можно просто, не умея, размять спину, руки, или ноги, но вряд ли, кроме небольшого удовольствия, это вам что-то принесет. Ведь только зная правильную технику проведения массажа, можно использовать его как для удовольствия, так и пользы.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.