Медики доказали пользу борща для похудения

Исследования из Национального медицинского университета Британии сообщили, что им удалось найти новый способ ускорить процесс похудения.

Оказалось, что вовсе не обязательно отказываться от вкусной пищи для того, чтобы сбросить лишние килограммы.
Так, например, тесты показали, что худеющим может помощь, например, борщ. Этот продукт, который принято считать вредным блюдом для худеющих, не так однозначно влияет на фигуру человека.



Сжигают лишние килограммы томаты и свекла, являющиеся неотъемлемыми ингредиентами блюда. Даже в составе борща они продолжают оказывать положительное влияние на организм человека и помогают ему бороться с лишним весом.
При этом, свекольный сок, выделяющийся при приготовлении, очень полезен. После того, как он прошел термическую обработку сон не только не теряет свои полезные свойства, но становится более полезным для похудения. Для подтверждения своей гипотезы специалисты провели небольшое исследование с участием 100 девушек. Они были разного возраста и имели разную весовую категорию.

Во время экспериментов женщины ели борщ четыре раза в неделю. Все остальные привычки у них оставались прежними. Кроме того, в их рационе количество сока свеклы должно быть около 1:50 к остальным продуктам, которые употребляли в пищу девушки – одну свеклу использовали для 2-3 порций первого блюда. Эксперимент продолжался на протяжении месяца.
Все девушки, которые принимали участие в эксперименте, похудели. Потеря веса у них была разной, но все теряли несколько килограммов за этот месяц.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.