Эксперты: Шафран подавляет депрессию эффективнее многих лекарств

Шафран эффективно борется с депрессией, он сильнее многих лекарственных препаратов. В отчёте экспертов указывается, что по итогам 14 исследований с использованием добавки в качестве антидепрессанта, её действие признали успешным, сообщает МедикФорум.



В ходе опытов удалось доказать, что эффективность шафрана носит более выраженный характер, чем у современных медицинских препаратов. Компонент является одной из самых дорогостоящих пряностей в мире, он имеет высокую стоимость в рознице, это поясняется сложным процессом производства. Технологически шафран добывается из пыльцы цветков, в странах арабского мира его применяют для подавления депрессионных состояний. Эффект происходит вследствие того, что входящие в компонент сафранал и кроцин стабилизируют настроение. В более чем 10 исследованиях активно использовался шафран, он исследовался как антидепрессант. В ходе научных экспериментов была доказана целесообразность применения данной пищевой добавки в борьбе с устойчивой депрессией. Результат, как подчеркивают эксперты, носил более выраженный характер, чем у общепризнанных медицинских препаратов, используемых в современной медицине.

Положительная реакция добровольцев, участвующих в наблюдениях, наблюдалась при различных заболеваниях: от лишнего веса и рассеянного склероза до сексуальной дисфункции. Ученые сделали вывод, что чрезмерное применение шафрана приводит к возникновению побочных эффектов. Для ослабления депресивного состояния рекомендовано употреблять не более 30 мг ежедневно. Указанная норма добавки должна быть разделена на порции, причём они принимаются вместе с пищей. Если превысить дозировку и съедать не менее 5 г за один раз, может возникнуть угроза жизни.