55-летняя Ирина Безрукова рассказала, как ей удалось похудеть
Ирина Безрукова призналась, что за время карантина она не набрала вес, как многие, а, наоборот, сбросила его. У себя в соцсетях 55-летняя актриса поделилась своим секретом.
На своей странице в Instagram Безрукова опубликовала новую фотографию, на которой она демонстрирует стройные ноги, а также рассказала подписчикам, как ей удалось похудеть, пока другие набирали килограммы.
Как оказалось, всё дело в правильном питании.
«Внимательные подписчики наверное уже заметили приятные перемены в моей внешности после карантина. Но на самом деле перемены не только внешние, но и внутренние и всё благодаря грамотному подходу к еде», - отметила актриса.
Как именно она питалась, Безрукова раскрывать пока не стала, зато поделилась несколькими советами, как не поправиться за новогодние праздники. В своих рекомендациях Ирина ссылается на специалиста. Так, среди советов – не есть майонез, не переедать, пить больше воды и меньше алкоголя, не готовить слишком много.
Ранее портал «Медикфорум» писал, что Алла Пугачёва раскрыла секрет своего омоложения.
Оставить комментарий