Как вылечить синдром хронической усталости

Медицинское сообщество до сих пор не может точно определить причины появления синдрома хронической усталости. А это означает, что врачи еще не научились лечить это заболевание. Единственное, что могут предложить специалисты - это выделить самые мешающие симптомы синдрома и попытаться их локализовать.

Часто больные синдромом хронической усталости жалуются на проблемы со сном. В таком случае медики рекомендуют начинать именно с этого симптома, поскольку он оказывает самое большое воздействие на организм. Рекомендации врачей на этот счет вполне стандартные: просыпаться рано и всегда делать это в одно и то же время, проветривать жилое помещение, не есть много на ночь и за несколько часов до сна не использовать электронные устройства.

Мышечные и головые боли при этом диагнозе медики не лечат, а прописывают больному обезболивающие. Также пациентам прописывают массаж и лёгкую растяжку.