Ляйсан Утяшева стремится похудеть после родов
Знаменитая спортсменка родила в мае своего первенца, но ей не терпится избавиться от всех набранных за время беременности килограммов без остатка. Молодая мамочка хочет вернуть свою прежнюю точеную фигуру, и усиленно занимается в спортзале.
Напомним, что 28-летняя Ляйсан Утяшева рожала в США, но недавно вернулась в Москву к своему супругу, известному шоумену Павлу Воле. Видимо, спортивная закалка взяла свое. По словам Утяшевой, утреннюю зарядку она не пропускает никогда. Вот и сейчас Ляйсан не может позволить себе расслабиться, и помимо заботы о малыше находит время еще и для занятий в спортзале.
В своем блоге гимнастка показала фотографии из спортзала. «Начинаю приводить себя в форму. Тяжело, но борюсь!» — прокомментировала эти снимки Ляйсан. Стоит отметить, что гимнастка, несмотря на недавние роды, выглядит удивительно стройной. А растяжка, которую она демонстрирует, и вовсе потрясающая - молодая мама запросто делает шпагат, стоя на одной ноге.
Правда, врачи далеко не всегда поощряют спортивный азарт у женщин, которые лишь совсем недавно прошли через роды. Как правило, при беременности набирают в среднем 13-15 килограммов. После рождения ребенка сразу «уходит» около 8-10 килограммов, в первые месяцы также может наблюдаться потеря веса в 3-5 килограммов. Так что, возможно, усиленно тренироваться знаменитости и не нужно – ее тренированное тело наверняка полностью восстановиться естественным путем. Как правило, в период трех-четырех месяцев после родов не рекомендуется заниматься спортом. Дело в том, что во время физической нагрузки из мышц выделяются специфические продукты обмена, которые могут при кормлении попасть в организм малыша. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Оставить комментарий