Виктория Лопырева рассказала о своей диете

В последнее время телеведущая добилась потрясающей формы, хотя Виктории пришлось бороться с лишним весом, и она смогла похудеть больше чем на 10 килограммов. Одна из самых красивых россиянок не скрывает, что сохранить достигнутый в тяжелой борьбе за стройность результат ей помогает специальный рацион питания.

На своей личной страничке в Сети Виктория Лопырева регулярно постит фотографии, на которых демонстрирует идеально подтянутый живот и бесконечно длинные стройные ноги. Подписчики знаменитости постоянно одолевают ее просьбами поделиться секретами того, как ей удается поддерживать себя в идеальной форме, и однажды похудев, уже не полнеть.

Телеведущая и модель решила рассказать, как ей это удается. Оказывается, каждое утро дива начинает со стакана воды, а завтракает фруктами. Обычно в тарелке у Виктории экзотическая папайя, но тем, кто не проводит много времени на жарких островах, она советует заменить папайю яблоками. После можно съесть гречку, строго без масла и молока. Ланч, по словам звезды, должен состоять из легкого супа и салата. Днем, в районе пяти, как сообщила сама Виктория в своем микроблоге, она позволяет себе съесть немного сладкого. «Ужин должен быть богат белками и никакого гарнира», - пишет известная красавица. Впрочем, тут же поясняет, что овощи, тушеные или на гриле, вполне допустимы. Перерывы между едой, как и сами порции не должны быть очень большие, делится Виктория.

Чтобы диета оказывала нужный эффект, Лопырева советует употреблять пищу с правильным настроением, не воспринимать ограничения в питании как временные, а полюбить свое меню и принять как данность.

                                  ФОТО ВИКТОРИИ ЛОПЫРЕВОЙ