Австралийский актер Хью Джекман редко заказывает в
ресторанах салаты, потому что его мышцам требуется много белка. И его
источником помимо спортивных протеиновых коктейлей является мясо.
Хью Джекман
На странице
Хью Джекмана, расположенной на фотосайте
Instagram, появился свежий снимок, сделанный во время посещения актером
популярной закусочной Pappy's Smokehouse в американском Сент-Луисе. Исполнитель
роли Росомахи вонзил зубы в гигантский кусок мяса на ребрышках, и, судя по
выражению лица 45-летнего Хью, пища доставила ему огромное удовольствие.
Хью Джекман
"Потрясающие ребрышки в Сент-Луисе", - говорится в
подписи актера под снимком. Его страсть к мясу хорошо понятна, ведь для
исполнения главной роли во франшизе про Людей Икс
Хью Джекман должен обладать
мускулистым телом. А основным строительным материалом для мышц является именно
белок - эксперты рекомендуют усердно занимающимся в зале людям потреблять
каждый день не менее 2 г белка на 1 кг веса.
Хью Джекман
Мясо считается одним из богатейших натуральных источников
белка наряду с яйцами, так что в рационе Хью оно занимает основное место. Кроме
всего прочего, Джекман всерьез присматривается и к карьере профессионального
рестлера, ведь еще в 2011 он одолел будущего чемпиона США Долфа Зигглера.
Рестлерам мышечная масса необходима еще больше, чем актерам, играющим
супергероев.
Впрочем, Хью вряд ли откажется от Голливуда в пользу ринга.
Скорей всего, он будет совмещать две карьеры, как это удавалось делать Микки
Рурку, участвовавшему в профессиональных боксерских поединках. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
ФОТО ХЬЮ ДЖЕКМАН
Оставить комментарий