Беременность без лишних килограмм: советы Миллы Йовович

Через десять недель у актрисы и режиссера Пола Андерсона появится на свет вторая дочь, а уже в августе звезде «Обители зла» предстоят съемки очередной части фантастического боевика. Чтобы успеть восстановиться к этому времени, знаменитость решила не расслабляться во время беременности. «Когда я носила Эвер, поправилась на 34 кг, а сейчас надо уложиться в 14», - написала 39-летняя Йовович в социальной сети.
 

Милла Йовович вторая беременностьМилла Йовович вторая беременность

Вторая беременность Миллы Йовович

 
Рамки, установленные Миллой Йовович для самой себя, очень жесткие, но ей удается не выходить за пределы дозволенного, тщательно считая калории и выполняя физическую нагрузку.

«Ежедневно я прохожу пешком несколько километров и регулярно занимаюсь спортом под руководством личного тренера. Кроме того, я почти перестала употреблять рис и хлеб», - поделилась секретом стройности беременная знаменитость.

 

Милла Йовович первая беременностьМилла Йовович первая беременность

 Первая беременность Миллы Йовович
 
На завтрак она ест смузи из фруктов и овощей или овсянку, на обед - брускетту (тост из запеченного на гриле хлеба) с овощами, а ужинает салатом и блюдом из мяса.

«Сейчас у меня идеальный вес, и я горжусь этим, ведь лишние килограммы, набранные во время беременности, вредны и матери, и ее малышу», - утверждает красавица, пообещавшая ежедневно отчитываться в социальной сети о количестве пройденных шагов и съеденных блюдах.


Для справки:
Милла Йовович и Пол Андерсон начали встречаться в 2002 году, через семь лет поженились, а в 2007 впервые стали родителями – у них родилась дочь Эве Габо. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
 
Читать MedikForum.ru в