Кети Топурия рассказала, как сбросила 17 лишних килограмм

Персоны | 28.03.2020 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: gratisography.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: unsplash.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: stocksnap.io[/catlist][catlist=54,61]Фото: globallookpress.com[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: unsplash.com[/not-catlist]

Певица Кети Топурия решила пообщаться с подписчиками и ответить на самые популярные вопросы. Она рассекретила свою диету, которая помогает ей быстро прийти в форму.

«Сильно набирала вес только раз в жизни: во время беременности. Тогда я поправилась на целых 17 килограммов! Вес сбросила за три месяца. Как? Сидела на так называемой белковой диете, на которой нахожусь и сейчас. Если коротко — отказалась от сахара и мучного. И главное — вода! Пью не менее двух литров воды в день. И много клетчатки из овощей», — рассказала артистка в Instagram.


Также она расписала свое примерное меню на один день. На завтрак певица предпочитает есть овсяную кашу или творог без сметаны и сахара. На обед обязательно готовит суп или салат, через несколько часов делает перекус яблоком, а на ужин готовит овощи на гриле с мясом или рыбой.